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Diário de Bem-Estar Guiado - Mente Corpo Espírito

Diário de Bem-Estar Guiado - Mente Corpo Espírito - Main image
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Category: diário de bem-estar

Precisa de um pouco de orientação e inspiração na sua prática de journaling? Nós tratamos disso com o nosso Diário de Bem-Estar Guiado - Mente, Corpo e Espírito. Este diário de capa dura, com dimensões de 7,5" x 10,25", inclui 200 páginas interiores guiadas para o ajudar na sua jornada de bem-estar e autocuidado, juntamente com uma folha de autocolantes divertida para acompanhar o progresso! Impresso com tinta de soja em papel sem ácido.

Os nossos Diários de Bem-Estar irão ajudá-lo a construir a sua rotina de autocuidado ao:

  • Incentivá-lo a celebrar as vitórias - por mais pequenas que sejam!
  • Oferecer espaço para libertar o que o limita
  • Ajudá-lo a criar uma prática de honrar a sua mente, corpo e espírito
  • Cultivar uma prática de gratidão

Customer Reviews (4.7 / 5 · 14 reviews)

Hazel ★★★★★

The page size is perfect for a few solid paragraphs without feeling cramped, and the hard cover holds up great tossed in my bag. I’ve been using the vibe prompts every morning and it’s genuinely given my scattered brain a place to land.

Joseph ★★★★★

The hardcover feels sturdy enough to toss in my bag, and the 7.5" x 10.25" size gives me plenty of room to write without feeling cramped. I'm three weeks in and the guided prompts actually make me look forward to my morning pages, which never happened with blank notebooks.

Henry ★★★★★

I’ve been using this journal every morning for a few weeks now, and the 7.5" x 10.25" size is perfect for my desk without feeling cramped. The guided prompts actually make me think instead of staring at a blank page, and the hard cover holds up well in my bag.

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