Guidad välmåendejournal - Sinne Kropp Själ
Category: välmåendejournal
Behöver du lite vägledning och inspiration i ditt journalförande? Vi har dig täckt med vår Guided Wellness Journal - Mind Body Spirit. Denna hårda pärm-journal, i storleken 19 x 26 cm, innehåller 200 guidade insidor för att hjälpa dig på din hälso- och egenvårdsresa, tillsammans med ett roligt klistermärkesark för att följa dina framsteg! Tryckt med sojabläck på syrafritt papper.
Våra Wellness Journals hjälper dig att bygga upp din egenvårdsrutin genom att:
- Uppmuntra dig att fira framgångar - oavsett hur små de är!
- Ge utrymme för att släppa det som begränsar dig
- Hjälpa dig att skapa en rutin för att hedra ditt sinne, kropp och själ
- Odla en tacksamhetspraktik