Prowadzony dziennik dobrego samopoczucia - umysł, ciało, duch
Category: dziennik wellness
Potrzebujesz odrobiny wskazówek i inspiracji w swojej praktyce prowadzenia dziennika? Mamy dla Ciebie rozwiązanie – nasz dziennik Guided Wellness Journal - Mind Body Spirit. Ten dziennik w twardej oprawie, o wymiarach 7,5" x 10,25", zawiera 200 prowadzonych stron wewnętrznych, które pomogą Ci w Twojej podróży ku dobremu samopoczuciu i dbaniu o siebie, a także zabawny arkusz naklejek do śledzenia postępów! Wydrukowany tuszem sojowym na papierze bezkwasowym.
Nasze dzienniki wellness pomogą Ci zbudować rutynę dbania o siebie poprzez:
- Zachęcanie do świętowania sukcesów – bez względu na to, jak małych!
- Zapewnienie przestrzeni na uwolnienie się od tego, co Cię ogranicza
- Pomoc w stworzeniu praktyki honorowania swojego umysłu, ciała i ducha
- Kultywowanie praktyki wdzięczności